ヒアルロン酸はお肌のアンチエイジングで今、最も〝旬〟な話題の一つですね。
ヒアルロン酸配合の乳液やローションは若いOLにも人気です。
このヒアルロン酸、薄毛の予防や解消にも効果が期待できるんですよ。
ヒアルロン酸はコラーゲンと同じように、皮膚の真皮という部分に多く含まれているアミノ酸の一種です。
ヒアルロン酸は血行をよくして保湿力を高め、肌の弾力を保つ強力な作用を持っていて、頭皮の水分も適性に保ち、毛穴に皮脂が溜まるのを防いで髪の毛の正常な成長を促す役割を果たしてくれます。
ところが、ヒアルロン酸は年齢が上がるとともに、含有量が減っていってしまいます。
20歳のヒアルロン酸含有量を100とすると、35歳前後で50、60歳以降は25にまで減ってしまうそうです。
ヒアルロン酸は食事からも吸収はできますが、十分な量を摂取するのは難しいのでヒアルロン酸入りの栄養ドリンクやサプリで補給するといいでしょう。
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