シャンプーは毎日したほうがいいと思っている人が多いのですが、育毛のためには２日に一度ぐらいがベストなんだとか。
皮脂がたまると、毛穴を詰まらせて髪の成長を妨げる原因になりますが、もともと皮脂は頭皮を守るために分泌されているので、シャンプーなどで皮脂を取りすぎても、頭皮を傷めてしまいます。
そうはいっても、髪の汚れや汗、毎日洗い流したいですよね。
抜け毛や薄毛が気になる人は、特にシャンプー選びが大切。
育毛を目的としていない市販のシャンプーには、毎日洗うには洗浄力が強すぎる成分が入っていることが多いからです。
石油系の原料の界面活性剤もその一つで、多くの種類がありますが、ポリエチレングリコール、エデト酸塩、ラウリス硫酸塩などが代表的なもの。
同じ界面活性剤でも、サポニンなど天然の植物由来の成分は、石油系のものより肌への刺激が少ないようです。
毎日洗う人には、頭皮のケアを重視している育毛シャンプーや、天然の植物性成分だけを使った肌にやさしいシャンプーがおすすめです。
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